صحة الأظافر – Nail Health

أكثر من العين:

تتكون الأظافر من خلايا الجلد الحية في أنسجة الأصابع و هي مكونة من الكراتين و البروتين الكاسي الذي يوجد أيضًا في الشعر و الجلد. و الأظافر نفسها متعددة الأجزاء و هي:

• صفيحة الأظافر:

و هي الجزء الظاهر من الأظافر في أصابع اليد أو القدم.

• سرير الأظافر:

و هو الجلد الذي تحت صفيحة الأظافر.

• مرقد الأظافر ( ماتركس )

و هي المنطقة الني يحدث فيها النمو و هي تحت البشرة.

• الهلال الصغير ( ليو نولا ) و هو جزء من الماتركس و يكون لونه مائل إلى اللون الأبيض و له شكل هلال في قاعدة الأظافر و يكون عادة أكثر وضوحًا في الإبهام.
• البشرة Cuticle :

و هي نسيج بشكل قاعدة و إطار الأظافر.

• الطبقة الأساسية للأظافر:

و هي الطبقة الأساسية في الجلد التي تعمل على دعم الأظافر من ثلاث جهات حيث يتم النمو في منطقة المتركس مثل الشعر.

و الخلايا القديمة تنمو بإتجاه الخارج و تعوض بخلايا جديدة متراصة و مترابطة و نأخذ شكل مسطح و قاسي. إن المعدل الوسطي لنمو الأظافر هو 0.1 مم كل يوم و المعدل يعتمد على العمر و الوقت من السنة و معدل النشاط وراثي للبعض.

و أظافر اليد تنمو أسرع من القدم و تنمو أسرع في فصل الصيف أكثر من فصل الشتاء و تنمو بشكل أسرع و أكبر في اليد المسيطرة سواء كانت ( اليد اليمنى أم اليسرى ) لدى الشخص.

و تنمو الأظافر بسرعة أكبر عند الرجال عن النساء باستثناء الحوامل و كبار السن. و نمو الأظافر يتأثر بالأمراض و توازن الهرمونات و تقدم العمر.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

المشاكل المعروفة و المنتشرة للأظافر:

 بسبب موضع و موقع الأظافر فإنها تتعرض إلى الكثير من الضربات و مشاكل الأظافر حوالي 10% ( عشرة بالمائة ) من حالات الجلد و كثير منا أغلق على أصابعنا الباب و تحدث الكثير من تشوهه الأظافر أو إنغراس أو دخول الظفر في الجسم و خاصة في أظافر القدم و تحدث العدوى أيضًا.

معظم الإصابات الثانوية للأظافر تشفى من تلقاء نفسها و يمكن أن يكون شكلها قبيح و سيء لفترة و ذلك بسبب معدل النمو البطيء و الكثير من الإصابات الخطيرة تحتاج إلى أخصائي محترف لمعالجتها.

و من علامات مشاكل الأظافر قد تكون عبارة عن تغير في اللون أو الشكل أو إنتفاخ في الجلد المحيط بالظفر أو ألم بالإضافة إلى وجود خطوط بيضاء أو إنتفاخ بها فإنه يجب زيارة طبيب الجلدية لذلك.

 

 

البقع البيضاء:

و هذه شائعة و متكررة في الأظافر و هذه البقع الدائرية أو الشبه دائرية يمكن أن تنتج عن أذى قاعدة الظفر أو ( المتاركس ) حيث تنتج الظفر. و هي ليست ذات شأن حيث أنها تنمو إلى الخارج.

و في بعض الأحيان يكون الحذاء غير ملائم مما يؤدي إلى حدوث أذى في أظافر القدم.

 

النزيف التشققي:

أن تهتك الشرايين في ( سرير الأظافر ) يمكن أن يسبب في خطوط رقيقة تظهر على شكل شقوق عشوائية أو خطوط للأعلى تحت صفيحة الظفر و أن النزيف أو الترف التشققي ينتج بسبب أذى للأظافر أو قد يكون بنوع معين من الأدوية أو الزيادة فيه و أكثر الأسباب الشائعة لحدوثه هو حدوث الرضوض للأظفر.

 

نمو الظفر في الجسم:

و هي مشكلة منتشرة و شائعة. يسمى الظفر الكبير للقدم بإصبع القدم الكبير و هو بشكل خاص مسبب لهذه المشكلة. إن العلاج الخاص و الحذاء الضيق و الوقفة الخاطئة يمكن أن تسبب تقوس لزاوية الظفر و تجعله يتجه إلى الأسفل بإتجاه الجلد و هذه الأظافر الفارزة تكون مؤلمة جدًا و في بعض الأحيان تسبب إلتهاب و محاولة العلاج من تلقاء نفسك و محاولة قطع الجزء من الظفر بسبب أحيانًا تلوث المكان و حدوث العدوى.

 

 

 

العدوى الفطرية:

و هي تشكل غالبًا 50% من مشاكل الأظافر. و هي تكون صعبة العلاج و أكثر إنتشارًا لها  هي القدم أكثر من اليد. و هي تسبب فصل نهايات الأظافر عن سرير الأظافر بالإضافة إلى حدوث بقع بيضاء أو خضراء و صفراء و سوداء يمكن أن تبقى تحت صفيحة الأظافر و التي تغير لون سرير الظفر.

و يمكن أن تأثر قمة الظفر أو جلد الظفر بذلك.

إن أظافر القدم أكثر عرضة لتأثر بالفطريات المعدية و ذلك لأنها موجودة في بيئة رطبة و دافئة.

 

 

 

 

 

العدوى البكتيرية:

الإحمرار و الإنتفاخ و الألم في جلد الظفر هي عادة مؤشر لوجود عدوى بكتيرية و أكثر الأسباب الشائعة لحدوث ذلك الرضوض.

رضوض الجلد المحيط بالظفر أو التعرض المستمر للماء و المواد الكيماوية.

 

الأورام و الثؤليل:

و هذه يمكن أن توجد في أي قسم من الأظافر و عمومًا يمكن أن يحدث تغير لشكل صفيحة الظفر أو قد تدمر نتيجة نمو ورم أو الثالول. و تصنف الأورام في الأظافر على نمو سرطاني أو حميد ( غير سرطاني ). و الأورام الغير سرطانية أكثر شيوعًا و هي الثأليل. إن العدوى الشديدة التي تؤثر في محيط جلد الظفر أو تحته تكون مؤلمة جدًا و تؤثر على إستخدام اليد أو إصبع القدم.

إن العلاج سهل و تستخدم طريقة التجميد أو المواد الكيميائية لإزالتها.

و إذا كانت الثأليل أو الأورام ممتدة إلى طبقات الظفر أو ممدودة تحت صفيحة الظفر فالعملية الجراحية البسيطة تكون ضرورية لإزالتها.

 

داء الصدفية:

و هو مرض جلدي مزمن له صورة الإحمرار على قشور ( حراشيف ) و 10-50 % من الأشخاص الذين لديهم مرض الصدفية و 80% من الأشخاص الذين يعانون من أمراض التهاب المفاصل و المرتبط بالصدفية لديهم مشاكل في الأظافر و إن أكثر العلامات شيوعًا هي التموج الصغير أو عدم التلون في الأظافر بين الإحمرار أو إختغاء اللون للجلد التحتي للأظفر أو حدوث إنفصال لأظافر أو النزف التشققي و هذه تؤدي إلى تفتت و تمزق الأظافر و يحدث إنتفاخ و إحمرار في الجلد المحيط بقاعدة الظفر, و علامات الصدفية في أظافر اليد تكون واضحة.

 

عادات يصعب التخلي عنها:

أن قضم الأظافر من المشاكل الشائعة و خاصة عند الأطفال و المراهقين و تزول هذه العادة مع العمر تدريجيُا. و ترجع هذه العادة إلى تلهف أو ضجر الأطفال و المراهقين و البالغين و هذه الطريقة لا يؤذي مظهر الظفر فقط بل تنقل العدوى من الأصابع إلى الفم و بالعكس. و قضم الأظافر يؤذي الجلد حول الأظافر و يسمح ذلك لحدوث و دخول العدوى و الإنتشار.

 

 

أفضل الطرق للتخلص من هذه العادة:

معظم الأشخاص يدهنون أو يضعون مادة أو سائل ذو طعم سيء على الظفر فيشفون من هذه العادة و ينصح الطبيب المختص بمعالجة إضافية في الحالة الضرورية.

إن مشاكل الأظافر يؤثر على مقدرتنا و قابليتنا قلع الأشياء أو المشي أو الإحساس بالأشياء بالمس. و من النادر أن تزداد مشاكل الأظافر عند الأطفال على مدى الحياة و لكن يؤثر على عدد كبير من كبار السن و هذا على حسب قابلية الأظافر للعدوى الفطرية و التي تعمل على زيادة سماكتها و مشاكل الدورة الدموية و إستخدام الدواء بشكل منتظم.

بشكل عام مشاكل الأظافر تستجيب للعلاج بشكل بطيء و ذلك ليبطىء معدل نمو الأظافر و عجزها عن إمتصاص الأدوية بشكل جيد و إن المعالجة قد تشمل الجراحة أو غير الجراحة. و الجراحة شائعة لإزالة الأورام أو لتصحيح البنية الشاذة و الغير جراحية تتضمن إستخدام أدوية موضعية أو فموية.

 

 

 

 

 

 

نافذة على الصحة:

تظهر الأظافر صحة الشخص عمومًا. و الكثير من الأمراض و الحالات الخطيرة يمكن أن تكشف بالتغيرات التي تطرأ على الأظافر بعض الأطباء يقومون بإختبار الأظافر بدقة من خلال الفحص الفيزيائي. و معظم الحالات الشائعة و تأثيرها في الأظافر

صنفت كالتالي: